Connect with us

W czym możemy pomóc? ;)

Gwiazdy

Rafał Jonkisz: Jara mnie wszystko, co ekstremalne – skoki ze spadochronem, wspinaczka, nurkowanie

fot. Newseria.pl

Model przez wiele lat trenował akrobatykę, interesował się również kulturystyką, a kolejną jego pasją był taniec. Do każdej z tych aktywności podchodził z dużym zaangażowaniem, co owocowało wieloma sukcesami. Teraz model stawia na skoki ze spadochronem, nurkowanie i inne sporty ekstremalne. By utrzymać szczupłą sylwetkę i dobrą kondycję, stara się zdrowo odżywiać, ale już nie stosuje restrykcyjnych metod.

– Kiedyś trenowałem bardzo ciężko, ostro, miałem dietę, sam przygotowywałem sobie posiłki i bardzo istotne było dla mnie to, żeby dzień po dniu trwać w tym swoim postanowieniu. Dzisiaj już od tego nieco trochę odbiegłem, bo wydaje mi się, że od życia też trzeba coś mieć i jak najbardziej czasem zdarza mi się zjeść burgera czy frytki. Ale mam też normalną dietę, która jest bogata w wartościowe składniki i zazwyczaj staram się jeść zdrowo. Uważam, że trzeba zachować we wszystkim równowagę, więc staram się tak przeplatać – mówi agencji Newseria Rafał Jonkisz, model.

Jonkisz tłumaczy, że sport od zawsze był jego wielką pasją. W wieku 13 lat zaczął trenować akrobatykę. Uczył się w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Rzeszowie. Wystąpił również w programie „Mam talent”, gdzie dotarł do ćwierćfinału. Model podkreśla, że dzięki akrobatyce nauczył się determinacji i systematyczności – cech pożądanych w każdej dyscyplinie sportu. Zdobyte przez lata umiejętności teraz bardzo mu się przydają przy innych wyzwaniach.

– Choć w akrobatyce udało mi się osiągnąć wiele, to jestem osobą cały czas głodną i staram się tę akrobatykę wykorzystywać troszeczkę w innych warunkach. Niedługo będę skakał ze spadochronem i będę się uczył skakać sam, więc to jest fajne, że mogę tę akrobatykę gdzieś tam wpleść i pójść krok dalej. Akrobatyka mnie ukształtowała, ale jakby nie było, doszedłem do momentu, w którym po prostu już niewiele więcej da się zrobić, więc muszę coś dołożyć, czy to sporty ekstremalne typu motocross, czy skoki ze spadochronem, czy wspinaczka, czy nurkowanie. Wszystko, co jest ekstremalne, mnie jara, ale oczywiście w granicach rozsądku – mówi Rafał Jonkisz.

Rafał Jonkisz podkreśla, że nie boi się żadnego sportu, dlatego też chce się sprawdzić w każdej aktywności, a że jest osobą ambitną i wytrwałą, to szybko się nie poddaje. Niepowodzenia go nie zniechęcają, a wręcz – są najlepszym motorem napędowym. Tak jest na przykład w przypadku tenisa.

– Tenis to na razie jest takie trochę widzimisię. Kumpel akurat jechał grać, więc postanowiłem, że podepnę się pod niego i udało się. Ale, czy tę grę można nazwać udaną, myślę, że nie, choć myślę, że jestem ambitny i naprawdę nie wyszło mi raz, ale wiem, że za dziesiątym mi wyjdzie. Na pewno nie spocznę na laurach. Jeżeli spróbowałem raz i się nie udało, to będę walczył, aż się uda – mówi Rafał Jonkisz.

Kolejną pasją Jonkisza jest taniec. W tej dyscyplinie również może się pochwalić osiągnięciami m.in. wicemistrzostwem świata w World Show Dance Championships 2014 w Pradze. Model zapewnia, że w wakacje też nie będzie stronił od sportu, jednak priorytetem będzie dobra muzyka.

– Planuję odwiedzić fajne festiwale w różnych krajach Europy. Natomiast pod koniec wakacji pierwszy raz uda mi się odwiedzić Stany Zjednoczone, więc mega się jaram, bo jestem po prostu zafascynowany kulturą i wszystkim, co związane w ogóle z USA, a to będzie moja pierwsza wizyta. O ile Wschód już zwiedziłem, Filipiny, Tajlandię itd., to jeszcze Zachód, ten dalszy, to dopiero nowość dla mnie – mówi Rafał Jonkisz.

Jonkisz planuje spędzić za oceanem trzy tygodnie. Ten czas spożytkuje na naukę, zwiedzanie i spotkania ze znajomymi.

– Będę uczestniczył w kursie językowym, a później oczywiście będę starał się zwiedzić jak najwięcej. Wynika to z tego, że przebukowałem sobie bilet na późniejszy lot, więc odwiedzę znajomych w Stanach, odwiedzę najciekawsze miejsca i jara mnie to, że uda się spełnić marzenie z dzieciństwa – mówi Rafał Jonkisz.

Źródło: Newseria

Ze Świata

Już nie tylko celebryci czy osoby zamożne decydują się na ślub za granicą. Z wyliczeń wedding plannerów wynika, że na taką ceremonię stać również osoby z przeciętnym dochodem, tym bardziej że wydatki na ten cel...

Ze Świata

Wilno, szczególnie w nadchodzących, letnich miesiącach, oferuje odwiedzającym wiele możliwości na udany wypoczynek, ale też i zabawę. Lot balonem o zachodzie słońca, spływ kajakowy, udział w koncertach i wystawach na świeżym powietrzu,...

Z kraju

Piętnastu artystów wystąpi podczas tegorocznych olsztyńskich juwenaliów. Kortowiada odbędzie się w dniach od 24 do 27 maja. Na Scenie Głównej nad jeziorem Kortowskim pojawią się przedstawiciele przeróżnych gatunków muzycznych....

Zachodniopomorskie

Dolina Miłości to park znajdujący się w miejscowości Zatoń Dolna nad Odrą, około 70 kilometrów od Szczecina. Jak podaje portal PomorzeZachodnie.Travel, w 1850 roku przy wejściu na teren wzgórz został...

Wielkopolskie

Stary Browar to niezwykłe centrum handlowe na mapie Poznania, wielokrotnie nagradzane w kraju i za granicą. Zostało stworzone z pozostałości XIX-wiecznego browaru Huggera. Odnaleźć w nim można wspaniałą architekturę łączącą zrewitalizowane...

Europa

Leżący na północy Niemiec Park Narodowy Hamburskiego Morza Wattowego obejmuje małą grupę wysp bezpośrednio u ujścia Łaby przed Cuxhaven i chroni obszar watów o powierzchni około 12 tysięcy hektarów....

Ameryka Północna

Teotihuacan to stanowisko archeologiczne leżący na północny wschód od miasta Meksyk. Jego nazwa pochodzi z języka nahuatl i można ją przetłumaczyć jako miejsce, w którym ludzie stają się bogami. Co istotne, budowle wzniesione...

Z kraju

Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad zapowiedziała, że będzie ponownie wykorzystywać asfalt sfrezowany podczas remontów. W ciągu kilku lat chce na tym zaoszczędzić ponad 400 milionów złotych. –...

Z kraju

W Polsce rokrocznie likwiduje się ponad 6,6 mln szkód w ubezpieczeniach majątkowych i wypłaca prawie 4,7 mln świadczeń z indywidualnych ubezpieczeń na życie. Około 10 proc. z nich to wyłudzenia i oszustwa...

Za kierownicą

Młodzi kierowcy w wieku 18–24 lata stanowią największą grupę zarówno sprawców, jak i ofiar wypadków drogowych. Tylko w Polsce w 2018 roku z 31,7 tys. wypadków ponad 5 tys. spowodowali...

Reklama

Zobacz też:

Pomorskie

Zainteresowani nurkowaniem znajdą na Pomorzu kilka miejsc wartych odwiedzenia. Średnia temperatura wody w Bałtyku latem nie przekracza 20 stopni, ale dla pasjonatów nurkowania bynajmniej nie stanowi to żadnego problemu. Tym...

Sporty ekstremalne

Pływanie, jazda na rowerze, bieganie i treningi na siłowni to już codzienność. W wakacje szukamy przygód – zachwycających widoków, emocji i adrenaliny. Tej ostatniej nie zabraknie, jeśli zaczniemy uprawiać sport ekstremalny. Można...